Lax & gotti gott; 345 kcal

Ugnsbakad lax, isbergssallad, gurka och creme fraiche blandad med curry och lite salt. Mums!

Bild 1; kärlekshandtag och rumpa?

Eftersom jag varit frånvarande och bloggen lidit utav avsaknade blogginlägg så tänkte jag exponera mig och lägga upp en bild så ni får ett litet hum om hur feta Millie faktiskt ser ut. Just det, min man mätte mig igår, för första gången och här är hur måtten ser ut nu, första mätningen.
  • Midja, 93 cm
  • Mätt över naveln, 105 cm
  • Rumpa, 98
  • Lår, 58 cm
  • Vader, 38 cm
  • Armar, 35 cm
  • Bröst, 105 cm
  • Jag har rätt så smala ben, faktiskt. Eller ja, smala och smala, det är väl kanske en överdrift, jag har i alla fall det mesta utav min övervikt placerat på magen. Bukfetma, som män vanligast får, medan vi kvinnor uppenbarligen blir päronformade med stor rumpa och kraftiga lår. Jag kan inte påstå att jag har det. Min rumpa är rätt så liten, jag menar, så stor och bred är den väl inte? Dock hade ju ett rumplyft inte gjort något.. Hm..

Sugna?

Hej sötisar! Är ni sugna på att få lite bilder med mat osv?

Hur är det med aptiten egentligen?

Hej alla ni fina! Det känns underbart att vara feberfri! Den där influensan var inte att leka med. Jag låter fortfarande som ett tröskverk när jag hostar och jag känner mig som en zombie. Jag har inte vägt mig sen första invägningen heller, så det ska bli spännande att se på måndag om det har hänt något kul med vikten. Jag har dock tappat aptiten helt. Eller, dock ska jag väl inte säga, det är väl bra på sitt sätt, äter inte hälften så mycket som jag brukar, men det är det konstanta illamåendet som gör mig tokig. Jag är inte gravid! Även om den tanken slog mig först i början, så nej. Ingen Millie mini på väg. Mat känns bara så tråkigt just nu. Tur att det inte är åt andra hållet, så jag vräker i mig i stället.
  • Men hur är det med er? Hur går det? Fina minus?

Alla tankar och åsikter om LCHF uppskattas!

  • Stämmer det som alla mina vänner påstår, blir man verkligen tjock av LCHF eller funkar det faktiskt? Hm..

Jag älskar den här låten!


INFLUENSA!

Tillbaka, my ass! Jag har legat i influensa med halsfluss och 40 grader feber och idag vaknade jag svettig och pigg! Tack för det! Jag har orkat gå fram och tillbaka till toaletten, i övrigt har jag bara legat nerbäddad i sängen, helt ynklig och halvt medvetslös. Jag har inte fått någon bra början på det nya året, bara sjuk, stup i kvarten. Men jag hoppas på att kunna börja blogga på måndag igen. Just nu har jag sådan huvudvärk att jag inte orkar. En dusch, en panodil och sedan tänker jag ramla i säng. Hej så länge!

Bloggen, jag är tillbaka!

Hej & trevlig helg! Som jag skrev för flera dagar sedan, har jag varit sjuk. Jag har även tänkt mycket på bloggen, gillar jag att blogga? Får jag ut något positivt utav det? Har jag ärlig tid för att skriva ner hur det känns? En sak som gjort mig ganska ledsen, men även ganska arg, är kommentarer som; "svält dig själv det går fortare!" "jaha du fick väl din fettlever för att du inte orkat banta" "jag fattar att du är anonym, är man så fet att levern är förfettad så måste du fan vara grotesk"

Tyvärr fick det mig att inte vilja blogga på ett litet tag. Men jag har lärt mig att man aldrig ska ge upp. Hur tufft, jävligt, tungt och jobbigt det känns. Så får man inte ge upp. Jag försöker hålla ihop. Just nu är jag inne i en deppig fas, men jag försöker hålla ut. Det kommer att bli bättre, eller hur?

Maginfluensa..

..återkommer snarast möjligen!

Frukost vs. lunch

  • Frukosten bestod av havregrynsgröt, 150 gram lättmjölk & 50 gram granatäpplekärnor. Och låt mig bara påpeka att mitt kök såg ut som ett slakteri efteråt! Hur rensar man ett granatäpple utan att få stänk ända upp i taket?! Det var första gången jag åt granatäpple och det var okej. Det kommer nog dock inte bli en ny favoritfrukost. Portionen innehöll 333 kcal.
  • Sen har vi lunchen, som innehöll 35 gram fullkornsbröd, äggröra på två ägg, 2 msk lättmjölk, en körsbärstomat och 35 gram champinjoner. Det här toppade frukosten lätt! Det var väldigt gott! Jag brukar ju dock salta som en tok, på i princip allt jag brukar äta, men nu får jag inte använda något salt. Ja, knappt i alla fall. Totalt; 252 kcal. Vad har ni ätit till frukost/lunch?

Vad tror ni att jag fick?

En väldigt sexig neglige i storlek 38, precis som jag önskat mig.
Den ska hänga i garderoben och varje gång jag öppnar så ser jag den och tänker, wow,
den där ska jag ha på mig sen! Hm, kanske skulle hänga den framför kylskåpet i stället!
  • Den finns att köpa på http://www.korsetten.se/ [hemsidan besökes kanske i eget sällskap, ja, om man nu är lite pryd och kanske sitter på jobbet och surfar!]

Clear your mind of can't

Hej alla ni underbara! Hur mår ni? Är allt bra med er? Jag själv kunde inte sova i natt. Jag oroade mig mycket för hur allting kommer bli med den nya kostplanen och runt halv tre fick jag en panikattack. Det var länge sedan sist.  När jag väl lyckades somna, var jag helt slut i både kropp och knopp. Nu måste jag börja med middagen innan min sambo kommer hem från jobbet. Två positiva saker är att vi ska åka och inhandla maten jag behöver för första veckan, det andra positiva är att jag fått en present av min sambo. Jag visar upp den i kväll!

it's about my life & giving up is not an option

Tänkte att ni kanske är lite nyfikna på vad jag gjort hos läkaren idag? Tillsammans med min läkare och kostrådgivare har jag nu fått en kostplan som jag ska följa strikt i två månaders tid. Den ligger på 1600- 1700 kcal om dagen och består för det mesta utav protein och bra fetter. (INTE LCHF!) Knappt några kolhydrater. Så i morgon ska vi handla in alla varor för den första veckan.
  • Jag är nervös.
  • Spänd.
  • Orolig.
  • Ledsen.
  • Rädd.
  • Och så viljestark att det inte finns en tanke på att ge upp.
  • Det här är min sista chans och jag är värld att kämpa för. Jag förtjänar att kämpa för mig själv.
Första gången jag satsar på mig själv! Det kommer bli en krokig resa..

Lunch; 361 kcal

  • Lunchen idag bestod av en morotsbiff, majs, kokt potatis och en klick mjukost med 4% fett.
Det var väldigt gott och jag kommer förmodligen äta det snart igen. Jag måste dock lära mig att äta i lugn och ro. I stället hetsäter jag och känner inte när jag blir mätt. Så, jag ska försöka tugga ordentligt och faktiskt njuta utav maten, jag behöver ju inte stressa.

Första invägningen i morgon

  • Önska mig lycka till!

RSS 2.0